Blog

Respirație și inspirație

companii

 

De multe ori, după o zi plină de activități la birou, inspirația te părăsește și deadline-ul impus de șef riscă să fie ignorat de mintea ta epuizată. Bineînțeles că există soluții pentru a reintra în joc, pentru a-ți reveni din amorțeală şi a relua sesiunea de braistorming. Ai putea să îl ignori pe şeful tău şi să accepţi resemnat concedierea. Sau ai putea să îţi dai demisia şi să pleci într-un lung concediu în ceva insule exotice. 🙂

Noi îți propunem însă o soluţie mai…paşnică şi eficientă în acelaţi timp: YOGA.

Yoga este o practică originară din India. Scopul ei este de a-ți relaxa atât mintea, cât și spiritul și corpul. În plus, este şi un exerciţiu fizic care îţi modelează armonios trupul, astfel că poate compensa cu uşurinţă ora de mişcare pe care regreţi că nu mai eşti în stare să o faci la sfârşitul serviciului!

Find out how this Beach yoga helps you loss the weight you ever wanted www.jansweightlosssystem.com:

Sursa: Pinterest

Exerciţiile de Yoga se concentrează pe respiraţie, pe regăsirea bunăstării ce vine din interior, astfel că te vei detașa complet de toată agitaţia de zi cu zi.

This position on a paddle board!:

Sursa: Pinterest

 

Unde mai pui că inspirația îți va veni, instant, după o oră de mișcare?! Nu ne crezi? Lasă-ne să te inspirăm, pardon, să te convingem:

 

+40 723 380 343    |   contact@galeriadeidei.ro

CITESTE MAI MULT