Blog

Cum văd angajații relaxarea?

Aneta Neagomir la Napoca FM 22.04.16 (6)

Ce faci când simți că nimic nu te mai poate motiva?! Când simți că ai dat tot ce ai putut pentru sarcinile de la birou și încă nu ai ajuns la soluția pe care o căutai?! Cel mai simplu răspuns la aceste două întrebări poate fi: să iei o pauză! Și totuși?! Ce faci în acea pauză, astfel încât să simți și că te relaxezi, dar și că îți folosești timpul pentru a face ceva care să te îmbogățească?!

Soluția poate fi un atelier de well-being. Despre asta am vorbit recent, la Radio Napoca FM. Curiozitatea a fost stârnită de un sondaj efectuat în București, sondaj ale cărui rezultate indică faptul că majoritatea angajaților consideră că programele de well-being desfășurate la locul de muncă pot fi foarte utile. În acest context, am povestit despre oportunitățile pe care le oferim noi firmelor care ne contactează, despre modul de lucru și despre multe alte idei menite să-i relaxeze pe angajaţi.

Am prezentat povestea Galeriei de Idei și modul cum s-a dezvoltat și a evoluat această idee, de la ateliere pentru copii la ateliere pentru organizații (sau firme). Apoi, am vorbit despre atelierele pe care le avem disponibile, de la cel de lego până la cel de degustare de vinuri sau atelierul de origami, precum și despre modul cum sunt organizate acestea.

Dacă vă doriţi mai multe informaţii despre atelierele de well-being sau sunteți pur şi simplu curioși despre activitatea Galeriei de Idei, vă invităm să ascultați înregistrarea completă:

CITESTE MAI MULT

Fii propriul tău stilist!

companii

De câte ori nu ai ajuns la birou nearanjată, fără un minim de machiaj şi cu părul prins, dezordonat, într-o coadă? Şi nu ţi s-a întâmplat asta neapărat din cauza lipsei de timp, după cum ţi-ai putut da seama când ai încercat să „remediezi” situaţia în toaleta de la serviciu, pierzându-ţi aproape întreaga pauză de prânz luată de dimineaţă… 🙂 E pur şi simplu vorba de lipsa de îndemânare „într-ale aranjatului”, acea stângăcie pe care o ai când pui mâna pe un eye-liner sau o placă pentru păr şi care te costă extra minute preţioase din timpul tău liber.

Dacă ai şti câteva trucuri de machiaj şi coafură nu ar mai fi aşa greu, nu? Acum le poţi afla chiar în timpul orelor de muncă, mai exact unui atelier de styling (make up/coafuri) pe care Galeria de Idei ţi-l pune la dispoziţie.

chic ..:

Sursa: Pinterest

Pe lângă sfaturile de îngrijire şi aranjare a tenului şi a părului, acest tip de atelier îţi va da ocazia să îşi exersezi şi să îţi dezvolţi creativitatea, atenţia la detalii şi alte abilităţi motrice fine.

20 coiffures faciles à faire soi-même en moins de cinq minutes ! - Cosmopolitan.fr:

Sursa: Pinterest

 

Ţi-am stârnit interesul? Ce trebuie să faci? Să strângi gaşca de colege interesate să ia parte la un atelier de styling la birou, să vă convingeţi şefii şi să ne chemaţi:

+40 723 380 343    |   contact@galeriadeidei.ro

 

CITESTE MAI MULT

Am obosit!

Dreaming

Într-o zi normală din viața ta, deșteptarea se dă la ora 6. Trebuie să fii sigur că orele 7 sau 8 te vor prinde cu cât mai multe sarcini bifate în agendă.

Uneori ai impresia că toate lucrurile trec pe lângă tine și ziua a fost lipsită de activități, dar seara te prinde epuizată.  Ți-e greu să ții pasul!  Începi să crezi că e prea mult pentru tine! Perfecțiunea nu o poți atinge și te lupți mereu să îți depășești limitele!

Ne dorim să insuflăm spiritul de lideri în copiii noștri încă de mici. Vrem să învețe să fie curajoși, să devină adevărate modele ale societății și să inspire la rândul lor indivizii spre a deveni mai buni.  Pentru noi devine o sarcină zilnică, încercând să învățăm și să ne documentăm despre cele mai bune moduri de a îndruma copiii către așteptările noastre. Ni se întâmplă de cele mai multe ori să eșuăm! Ne încăpățânăm să demonstrăm că se poate, dar de cele mai multe ori, ne pierdem pe drum.  Avem așteptări ca aceștia să devină elevi de 10, să citească de la 3 ani, să fie curajoși, deștepți și adevărați lideri. Rezultatul este însă unul nedorit! Ajungem să îi obosim înainte de timp și să îi împingem peste limitele lor personale.  Ce am înțeles astăzi? Că eu însumi am obosit.

Ce îmi doresc acum cel mai mult? Da! Să mă joc! Să pot să exprim liber fiecare gândire sau trăire a mea, fără a mă împiedica de etichete sau prejudecăți. Drept urmare, de mâine mă joc!

 

Unusual Baby Names for Girls That Impress - I like Anwen best out of these. Or Annora. But neither are names I would probably use:

Sursă foto: Pinterest

CITESTE MAI MULT

Respirație și inspirație

companii

 

De multe ori, după o zi plină de activități la birou, inspirația te părăsește și deadline-ul impus de șef riscă să fie ignorat de mintea ta epuizată. Bineînțeles că există soluții pentru a reintra în joc, pentru a-ți reveni din amorțeală şi a relua sesiunea de braistorming. Ai putea să îl ignori pe şeful tău şi să accepţi resemnat concedierea. Sau ai putea să îţi dai demisia şi să pleci într-un lung concediu în ceva insule exotice. 🙂

Noi îți propunem însă o soluţie mai…paşnică şi eficientă în acelaţi timp: YOGA.

Yoga este o practică originară din India. Scopul ei este de a-ți relaxa atât mintea, cât și spiritul și corpul. În plus, este şi un exerciţiu fizic care îţi modelează armonios trupul, astfel că poate compensa cu uşurinţă ora de mişcare pe care regreţi că nu mai eşti în stare să o faci la sfârşitul serviciului!

Find out how this Beach yoga helps you loss the weight you ever wanted www.jansweightlosssystem.com:

Sursa: Pinterest

Exerciţiile de Yoga se concentrează pe respiraţie, pe regăsirea bunăstării ce vine din interior, astfel că te vei detașa complet de toată agitaţia de zi cu zi.

This position on a paddle board!:

Sursa: Pinterest

 

Unde mai pui că inspirația îți va veni, instant, după o oră de mișcare?! Nu ne crezi? Lasă-ne să te inspirăm, pardon, să te convingem:

 

+40 723 380 343    |   contact@galeriadeidei.ro

CITESTE MAI MULT

Reciclarea și handmade-ul

companii

Știm cât de importantă e reciclarea pentru mediul înconjurător, motiv pentru care ne-am gândit să creem un atelier special de handmade, pentru care vom folosi doar materiale reciclabile.  Atfel, vom transforma orice obiect uitat de alții, într-o mică operă de artă.

Handmade Dolls – Custom Mini Me Doll – Moe Moe Designs | Small for Big:

Sursă: Pinterest

Conceptul de handmade însumează orice activitate desfășurată manual. Deși acest tip de activitate este specific  școlilor primare și generale, este tot mai practicat de către adulți, aceștia folosind-o pentru a creea diferite obiecte personale sau de decor. Produsele,  făcute de către profesioniști manual și lansate apoi pe piață, sunt de cele mai multe ori foarte scumpe și la mare căutare.

Handmade Valentine's Day Card Sending My Love by MEInk on Etsy, $4.00:

Sursă: Pinterest

La Galeria de Idei suntem convinși că, în contextul actual, folosirea materialelor reciclabile, este adevărata artă utilă  a viitorului.

Alegând să te joci împreună cu noi la birou, poți contribui activ la reducerea poluării mediului înconjurător.  Poți creea orice îți trece prin cap și vei lăsa imaginația să ți se dezlănțuie, ducându-te cu gândul departe de orice activitate obositoare de la birou.  Împreună, ne vom reconecta la spiritul nostru creativ și ne vom relaxa.

Atelierele handmade îți vor crește productivitatea la serviciu și te vor face un angajat cu adevărat fericit.

+40 723 380 343    |   contact@galeriadeidei.ro

CITESTE MAI MULT

Lego e și pentru adulți

companii

 

Pare un joc special creat pentru cei mici…Dar nu e așa. Pe cuvânt! Îți spunem sigur că are beneficii importante și pentru tine, ca adult. Lego a fost creat în anul 1932, în Danemarca, sub denumirea de „Fâșii legate automat” (Automatic Binding Pieces).

Motto-ul companiei The Lego Group este, încă de atunci, „Doar cel mai bun e cel mai bun”, dezvoltat cu scopul de a-și încuraja angajații să urmărească întotdeauna calitatea foarte bună a produselor și să fie motivați mereu să își depășească limitele. Chiar jocul în sine este, până la urmă, unul de…dezvoltare personală!

FAMOUS PHOTOGRAPHS RECREATED WITH LEGOS:

Sursă: Pinterest

Beneficiile acestui tip de atelier sunt multiple. Nu credem că mai e cazul să îți povestim cât de mult te relaxează un Lego. Știi și tu că, atunci când te joci, mintea îți zboară departe. Și devine tot mai creativă.

Poate crezi că acest joc e doar pentru tine, dar, de fapt, îl poți juca împreună cu întraga ta echipă de la serviciu. Îți va dezvolta abilitățile de lucru în grup, îți va spori capacitatea de comunicare, te va apropia de colegii tăi.

Cherry Blossoms:

Sursă: Pinterest

În plus, să nu uităm motivul egoist al construirii unui Lego: ai oportunitatea de a construi tot ce îți trece prin cap! Vei vedea că, după o oră plină de fel și fel de construcții, te vei simți extraordinar de binedispus și relaxat!

CITESTE MAI MULT